সঠিক ওজন কত হওয়া উচিত

আপনি কি কখনও ভাববেন না যে আপনার উচ্চতা এবং ওজন কি সঠিক? অথবা আপনি কি আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন কী তা জানতে চেষ্টা করেন? যদি হ্যাঁ, তাহলে আপনি একা নন। অনেকেই তাদের উচ্চতা ও ওজনের সম্পর্ক সম্পর্কে চিন্তিত। এই ব্লগ পোস্টে, আমি উচ্চতা এবং ওজনের মধ্যে সম্পর্ক, বয়সের প্রভাব এবং স্বাস্থ্যকর ওজনের সংজ্ঞা সম্পর্কে আলোচনা করব।…