কালোজিরা কি গর্ভবতীদের জন্য উপকারী

আমি একজন গর্ভবতী মা। আমার গর্ভধারণের এই সময়টায় আমি সুস্থ এবং নিরাপদ থাকতে চাই। আমি এমন খাবার খেতে চাই যা আমার এবং আমার বাচ্চার জন্য উপকারী। আমি কালোজিরা খাওয়ার কথা শুনেছি এবং এটি গর্ভবতীদের জন্য উপকারী কিনা তা জানতে চাই। আমি এই বিষয়ে আরও জানার জন্য এই ব্লগ পোস্টটি লিখছি। এই পোস্টে, আমি কালোজিরা গর্ভবতীদের…