কাঁচা রসুন খেলে হার্টের জন্য কী সত্যিই ভালো? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত

কাঁচা রসুন খেলে হার্টের জন্য কী সত্যিই ভালো? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত

আজকের পোস্টে, আমরা রসুনের হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব। প্রাচীনকাল থেকেই রসুনকে একটি ঔষধি গাছ হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে এবং আধুনিক গবেষণাগুলি তার হৃদপিণ্ড-সমর্থনকারী বৈশিষ্ট্যগুলির দিকে ইঙ্গিত করেছে। এই পোস্টে আমরা রসুনে উপস্থিত হৃদপিণ্ড-সমর্থনকারী যৌগগুলিকে, এটি কিভাবে রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এর ভূমিকা, এবং এটি রক্তের গঠনকে কিভাবে প্রভাবিত করে…