আধ্যাত্মিক শক্তি বাড়ানো

আপনি কি কখনও এমন অনুভূতি করেছেন যে আপনার মন অস্থির, অস্থির এবং ক্রমাগত চিন্তায় ডুবে আছে? যদি তাই হয়, তবে আপনি একা নন। বর্তমান দ্রুত-গতির বিশ্বে, আমাদের মনগুলি ক্রমাগতভাবে তথ্য এবং উদ্দীপনা দ্বারা বোমাবর্ষিত হয়, যা চিন্তার একটি স্থির স্রোতে পরিণত হতে পারে। যদিও কিছু চিন্তা উপকারী হতে পারে, অতিরিক্ত চিন্তা আমাদের মনকে ক্লান্ত করতে…