মাছে ভাতে বাঙালি, ইংরেজি কী? কি বলছে গবেষণা?

মাছে ভাতে বাঙালি, ইংরেজি কী? কি বলছে গবেষণা?

আমি একজন পেশাদার বাংলা কন্টেন্ট রাইটার। আমি মাছের বিশেষত্ব, পুষ্টি উপাদান, স্বাস্থ্য উপকারিতা, প্রজাতির বৈচিত্র্য, ঐতিহাসিক ও সাংস্কৃতিক তাৎপর্য এবং সমাপ্তি সম্পর্কে লিখব। মাছ একটি জনপ্রিয় এবং পুষ্টিকর খাবার যা বিশ্বব্যাপী ভোগ করা হয়। এটি ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি চমৎকার উত্স, যা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অ্যালঝেইমার রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। মাছে প্রোটিন, ভিটামিন এবং…