ডিমের খোসা ক্যালসিয়ামের একটি দুর্দান্ত উৎস

অনেকেরই অজানা যে ডিমের খোসা শুধুমাত্র ডিমকে রক্ষা করার জন্য নয়, বরং এটি একটি মূল্যবান পুষ্টির উৎসও। এই পোস্টে আমি ডিমের খোসার উপাদান, এর পুষ্টিগুণ এবং কীভাবে আপনি এর সুবিধা নিতে পারেন সে সম্পর্কে আলোচনা করবো। আপনি শিখবেন ডিমের খোসা কিসে তৈরি, এতে কী কী পুষ্টি রয়েছে এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এটি কীভাবে উপকারী হতে…