ডালের উপরের অংশ খাওয়ার উপকারিতা

আমি একজন পেশাদার বাঙালি কন্টেন্ট রাইটার। আমি আপনাকে ডাল সম্পর্কে কিছু তথ্য জানাব যা হয়তো আপনি আগে জানতেন না। আমি আপনাকে ডালের উপরের অংশের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা এবং কীভাবে এটি খাওয়া যায় সে সম্পর্কে বলব। আমি আরও উত্তর দেব যে ডালের উপরের অংশ খেলে শরীর মোটা হয় কিনা। ডাল সম্পর্কে প্রচলিত একটি ভ্রান্ত ধারণা মূলত ডালের…