জীবদেহে কার্বোহাইড্রেটের ভূমিকা

আমি আজ এমন এক বিষয় নিয়ে কথা বলবো যা আমাদের সবার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ন। শরীরে কার্বোহাইড্রেটের ভূমিকা অনস্বীকার্য। এটি আমাদের শক্তির প্রধান উৎস। শরীরের গঠন এবং সঠিকভাবে কাজ করার জন্যেও কার্বোহাইড্রেটের প্রয়োজন হয়। এছাড়াও, শরীর থেকে টক্সিন অপসারণেও কার্বোহাইড্রেটের ভূমিকা রয়েছে। এই লেখায়, আমরা কার্বোহাইড্রেটের বিভিন্ন কাজ সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করবো। এই লেখা পড়ে…