আমার আজকের এই লেখায় আপনাদের নিয়ে যাব ক্লিনিক্যাল সাইকোলজির জগতে। কী এই ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি, কীভাবে হওয়া যায় একজন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট তারই আদ্যোপান্ত জানবো এই লেখায়। মানুষের মনের গহিনে প্রবেশ করে, ক্লান্ত, অবসাদগ্রস্ত মনকে আবার নতুন করে গড়ে তোলার কাজটিই করে থাকেন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টরা। এঁরা মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত মানুষকে নতুন করে বাঁচতে শেখান। তাই ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি…
কেমন আছেন আপনারা সবাই? আশা করি ভালো আছেন। আজ আমি আলোচনা করবো ক্যালসিয়ামের ঘাটতি সম্পর্কে। আমাদের শরীরের জন্য ক্যালসিয়াম খুব জরুরি একটি উপাদান। দাঁত, হাড়, নখ ইত্যাদি শক্ত রাখতে ক্যালসিয়ামের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। এছাড়াও এটি আমাদের শরীরের পেশী এবং স্নায়ু সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। তবে অনেক সময় আমাদের শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দেখা দেয়, যার…
আপনার কোমরে ব্যথা হতে পারে, হাঁটতে বা দাঁড়াতে সমস্যা হতে পারে, এমনকী আপনার কোমরে ভার বহন করতেও অস্বস্তি হতে পারে। এই সমস্যাগুলির কারণ হতে পারে কোমরের হাড় খাওয়া, যা একটি গুরুতর অবস্থা যা মেরুদণ্ডের হাড়কে দুর্বল করে দেয়। এই ব্লগ পোস্টে, আমি কোমরের হাড় খাওয়ার কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে আলোচনা করব। আমি এটিও আলোচনা…
আমাদের অনেকের কাছেই পেট ফাঁপার অভিজ্ঞতা রয়েছে। এই অস্বস্তিকর অবস্থাটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যা আমাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল ট্র্যাক্টের সাথে সম্পর্কিত। এই পেট ফাঁপার সমস্যার প্রতিকারের জন্য বিভিন্ন ধরনের ওষুধ রয়েছে। কিন্তু কোন ওষুধটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো হবে, তা নির্ধারণ করতে, আপনাকে প্রথমে পেট ফাঁপার মূল কারণটি জানতে হবে। আজকের এই ব্লগ পোস্টে, আমরা পেট…
প্রিয় পাঠক, আজকে আমি আপনাদের সঙ্গে গরম পানির সঙ্গে ইসবগুলের ভুষি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা করব। আপনারা অনেকেই জানেন, ইসবগুলের ভুষি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। তবে এটি কীভাবে খেলে সবচেয়ে বেশি উপকারী হয়, তা কিন্তু সবাই জানেন না। আবার অনেকেই জানেন না গরম পানির সঙ্গে এই ইসবগুলের ভুষি খাওয়ারও কিছু…
আমি আমলকীর প্রচুর গুণাগুণ সম্পর্কে সচেতন, এবং আমি এটা নিয়মিত খায়। কিন্তু কিছুদিন আগে, আমি জানতে পারলাম যে অতিরিক্ত আমলকী খেলে কিছু সম্ভাব্য ক্ষতিকর দিকও আছে। এটা আমাকে বিস্মিত করেছে, কারণ আমি সবসময় ভেবেছিলাম যে আমলকী স্বাস্থ্যের জন্য শুধুমাত্র উপকারী। আমার গবেষণায়, আমি জানতে পেরেছি যে গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েরা, যাদের গ্লুকোজ-6-ফসফেট ডিহাইড্রোজেনেসের অভাব রয়েছে,…
আমি একজন গর্ভবতী মা এবং গর্ভাবস্থায় আমাকে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়েছে। গর্ভাবস্থার সমস্যা নিয়ে আমি অনেক গবেষণা করেছি এবং আমার অভিজ্ঞতা থেকে শিখেছি এমন বিষয়গুলো আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করতে চাই। এই ব্লগ পোস্টে, আমি গর্ভাবস্থার সাধারণ সমস্যা, গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, জীবনযাত্রার সমস্যা, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং চিকিৎসাগত হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে এমন সমস্যা নিয়ে…
আমার বন্ধুরা, আজকে আমি তোমাদের কাছে দেশি মুরগির হাঁপানি রোগ সম্পর্কে বলবো। এই রোগটি একটি মারাত্মক সংক্রামক রোগ যা দেশি মুরগিগুলিকে আক্রান্ত করে। যদি এই রোগের চিকিৎসা যথাসময়ে করা না হয় তাহলে হাঁপানি রোগে আক্রান্ত মুরগিগুলি মারা যায়। তাই আজকে আমি তোমাদের এই রোগটির লক্ষণ, কারণ, প্রতিরোধ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে বলবো। দেশি মুরগির হাঁপানি…
আজকের এই পোস্টে আমি আলোচনা করব আমাশয়জনিত পেট ব্যথার ঘরোয়া সমাধান নিয়ে। আমাশয় আমাদের শরীরের অন্যতম প্রধান অঙ্গ যা খাদ্য হজমের জন্য দায়ী। কিছু কারণে আমাদের আমাশয়ে ব্যথা দেখা দিতে পারে, যা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক হয়। তাই আজকে আমি এমন কয়েকটি ঘরোয়া উপায় শেয়ার করব যা আমাশয়জনিত ব্যথার সমস্যা দূর করতে সহায়ক। এছাড়াও আমরা জানবো এই…
আমি জানি, তুমি অতিরিক্ত ঘামার সমস্যায় ভুগছো। এটা খুবই অস্বস্তিকর এবং লজ্জাজনক হতে পারে। তুমি হয়তো ভাবছো, এটা কি কোনো রোগ? অথবা তুমি হয়তো অতিরিক্ত ঘামার কারণ এবং প্রতিকার খুঁজছো। আমি তোমাকে বলতে পেরে খুশি যে, আমি এই বিষয়ে অনেক গবেষণা করেছি এবং আমার অনেক অভিজ্ঞতা আছে। এই ব্লগ পোস্টে, আমি অতিরিক্ত ঘামা সম্পর্কে তোমার…